料理 納豆ご飯、ほうれん草と卵の味噌汁、焼サバ、鶏ゴボウ煮 2021.03.22 AT 朝食兼昼食 ・納豆ご飯(丹波納豆) ・ほうれん草と卵の味噌汁(出汁:煮干、鰹節、酒) ・焼き塩サバ(東京湾江戸前サバ) ・ヒジキ煮(なぜか縮んだまま酒醤油みりんで煮込みました。絶品) 月曜は訪問鍼灸施術のため作り置き。 …