料理 ほうれん草と落とし卵の味噌汁,メイタガレイ、甘えび、ゴボウの唐揚げ 2021.03.03 AT 朝食兼昼食 ・日の丸ご飯 ・ほうれん草と落とし卵の味噌汁(出汁:煮干、酒、鰹節) ・納豆 ・菜っ葉の胡麻油和え 油炒めを避けました。ほうれん草と卵は味噌汁にしても 合いますね。 肉魚はあえて無し。 野菜中心ですが 美味し…