料理 納豆、菜っ葉の胡麻油和え、マトウダイの刺身 2021.03.13 AT 朝食兼昼食 ・梅干ご飯 ・味噌汁(出汁はホウボウのアラです。昆布と合わせて煮込みました。) ・菜っ葉の胡麻油和え(たぶん小松菜です。 1分程度湯がいて塩と胡麻油で和えました 絶品) ・納豆 納豆は血栓を溶かし分解するナッ…