薬をのみ始めた当初、レキソタンをのんでいたのですが、 それが向精神薬という自覚はほとんどありませんでした。 周…

下山日記を読み返しています。 主様の安否が気になるところですが、 自らの事例は下山日記以外に筋肉症状のデータ（…

ベンゾによる神経変性が原因なのでしょうか？足の裏の筋肉が薄くなったままです。 風呂に入ったときに自分の足裏を勇…

11月6日にレキソタンを自然断薬してちょうど一週間。 今のところ離脱症状らしきものはありません。 「後遺症」と…

６日からレキソタンを断薬しています。自然に断薬できているようです。 筋肉の強張りと突っ張りはあります。 筋肉は…

10月に始めた1日2食、朝断食とスイマグ下剤が奏功し、 排便の回数が増え、腸内環境が以前より良好になりました。…

毎日意味もなくグダグダとブログを更新しています。 福祉業者のリストラも終わり、一息ついています。 今年の5月に…

この数日、毎朝庭仕事をしています。 庭の管理ですね。 家庭菜園ができる程度の庭です。 私有地ではありません。借…

1日一食なのは当然 それでも空腹感はまったくありません。下剤をのんで通じを良くしています。 これで朝から庭掃除…