料理 キャベツ外葉と卵炒め、ヒジキとホタテの炊き込みご飯、ホウボウ焼き揚げ 2021.03.20 AT 朝食兼昼食 ・白米 ・白菜味噌汁(出汁:煮干、アジのアラ、鰹節、酒) ・キャベツ外葉と卵炒め ・白菜ぬか漬けと納豆の和え物(あまり漬かっていませんでした) 葉菜ばかりになりました。 まあまあ美味しかったです。完食 天気晴…