料理 お握りとほうれん草と卵の味噌汁、鶏釜飯、イワシの唐揚げ 2021.03.08 AT 朝食兼昼食 ・お握り(具材1,梅干 2、鰹節と実山椒、出し殻煮干の佃煮。 昨日の夜つくっておきました。味がなじんでおいしかったです) ・ほうれん草と卵の味噌汁(出汁:煮干、鰹節、酒。最後のほうれん草。美味) ・キャベツ胡…