料理 大根と落とし卵の味噌汁、自然豚と水菜、豆腐の寄せ鍋 2020.10.31 AT 朝食兼昼食 ・ご飯 ・大根と落とし卵の味噌汁(出汁:煮干し) ・納豆(タレは醤油、酢、胡麻油で自作) ・煮物(残り) 実質的に一汁一菜の粗食です。 これに漬物と干物があれば一汁三菜になって理想なのです。 油炒めを控えるよ…