料理 サワラの西京焼き,自然豚の角煮 2020.10.09 AT 朝食兼昼食 サワラの西京焼き サワラのアラの味噌汁 出し巻き卵 ご飯 下ごしらえは自分 調理はヘルパーさんです。 西京漬け味噌は麦みそ使用。 とても美味しかったです。 夕食 ・自然豚の角煮(ヘルパーさんの作り置き) ・キ…