療養記 朝)カマス干物焼き 昼)卵サンド夕)トンカツ 2021.04.24 AT 朝食 ・白米 ・豆腐とワカメの味噌汁(出汁:無塩イリコ。 コープ自然派「信州生みそ」が美味) ・カマス干物焼き(冷凍カマスを戻して干しました。焦げました) ・丹波納豆 ・ゆかり(これも干したものです) 夜中1時に中途覚醒…