料理 ほうれん草と大根の味噌汁 昼)豚バラ肉のトマト煮スパゲッティ夕)アジフライ、たたき 2021.04.15 AT 朝食 ・白米 ・ほうれん草と大根の味噌汁(出汁:煮干、鰹節、酒、塩) ・アジとイワシの干物 ・丹波納豆 だいたい普通の朝食メニュー。 今朝はあまり食欲有りませんでした。 今から朝活に出かけます。 天気晴れ。少し肌寒いです…