料理 鮭とチーズのホイル焼き、カマスの塩焼き 2020.09.16 AT 朝食兼昼食 鮭とチーズのホイル焼き(フライパンで10分、オーブントースターで10分 味付けは塩コショウ) 目玉焼き、焼き豚(作り置き)、キャベツのドレッシング和え ご飯 味噌汁(出汁:昆布、煮干…