療養記 近況 首肩の柔軟性と裸療法(西式?夏季限定) 2020.09.07 AT 近況 明け方、目が覚めて布団で体を伸ばしていると、 首回りがやわらかくなり、 足がすっと伸びるような解放感があります。 そうして訪問の鍼灸の施術を受けます。 ハリとお灸の施術が一通り終わった後、 鍼灸師さんは簡単なマッ…
料理 ご飯、味噌汁(大根と揚げ)、焼き鳥 2020.09.07 AT 朝食兼昼食 ご飯、味噌汁(大根と揚げ) 出し巻き卵(形失敗) 納豆 柿茶 質素倹約メニューです。 ご飯と味噌汁が美味しかったのでひたすら食べました。 訪問鍼灸の施術の後の食事。 体がだいぶ伸びて足裏が温かくなってきて調子…