料理 目玉焼き、かぼちゃニンニク炒め、夕)焼き鳥(10本) 鶏肉とゴボウの炊き込みご飯 2020.08.25 AT 朝食兼昼食 ご飯、大根の味噌汁 目玉焼き、かぼちゃニンニク炒め 納豆 佃煮(昆布、煮干し、実山椒) 野菜がたくさんだと何とかなりますね。 今朝はあまり食欲なかったです。 首回りの硬直が緩和され体調が良くなるという変化で …