料理 朝)目玉焼きウィンナーのチリパウダー炒め、夕)ゴマサバの締めサバ 2020.08.04 AT 朝食兼昼食 目玉焼き(少し失敗)ウィンナーのチリパウダー炒め、 ご飯、味噌汁(サバのアラ出し) 納豆 通常の朝メニューに少しボリューム持たせました。 今朝は4時に起きて掃除洗濯。 朝ゴミ出し。午前中は食事の下ごしらえに台…