チキンカレー

おはようございます

朝食

・梅干しご飯
・味噌汁（落とし卵）

・きゅうりのぬか漬け（ようやく足しぬかできました）
・イエローミニトマト

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時短のあっさり料理。

梅干しで疲れがとれる感じです。

少し秋めいてきました

天気曇り

良い一日を

昼食

・ネギそば（co-opそば麺。小麦粉の方が多いそば麺です。
関西風だしパック。
・おにぎり（梅ガツオ佃煮）
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宅配前はこんな感じになります。
安上がりのそば麺が助かります。

良い午後をお過ごしください

夕食
・チキンカレー（神山鶏もも肉、玉ねぎ、イモ、
アナン社カレー粉ストロング、
塩、おろし生姜
ステンレス鍋でじっくり加熱。
・キウィ
・シバ漬け
yuushoku220816

ストロングで辛かったですが美味しかったです。
ヨーグルト入れても良さそうでした。

今日もありがとうございました。

良い夕べを