朝食
・白米
・味噌汁（菊菜＝春菊、大根）
・目玉焼き、ピーマン炒め
・大根の葉のぬか漬け
・イカのワタの煮つけ（写真省略。一晩寝かせました珍味）
二度寝したら少し寝坊。
朝食は菜っ葉類がおいしかったです。
太くて短いので春菊に間違いありません。
天気曇り
昼食
・レタスチーズホットサンド（チーズとパンが届いたので早速。
チーズトーストにレタスサラダはさんだだけです）
・キウィ
・コーヒー
お気軽メニュー。鮮度良かったのでおいしかったです。
ハムでもあればもっと良かったのですが・・
天気回復 晴れ
夕食
・豚しゃぶ鍋（コープ自然派自然豚ロースしゃぶしゃぶ用。
出汁は昆布、酒、塩少し。野菜は春菊と水菜、ぶなしめじ。
残りご飯で少し食べて
鍋用生ラーメンを投入。
絶品で温まりました。
米飯がもう少し欲しかったです。
デザートはバナナ
物足りなかったのでチーズトーストにレタスはさんで食べました。
やっぱり白米が少ないと物足りなくなります。
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