朝食
・白米
・里芋味噌汁（芋が見えません。。
あまり出汁がとれていませんでした）
・目玉焼き、インゲン豆炒め
・小松菜のぬか漬け
おいしかったです。
また寝坊しました。
外暗くて小雨模様。
今日も落ち込みが激しいです。
昼食
・ピザトースト（チーズ少なかったので卵焼きマヨネーズ和え
をのせました。野菜はピーマンニンニク。うまく焼けません。
・コーヒー
・キウィ
味はまあまあでした
肉使わず節約。
パン野菜の在庫処分。
天気回復 晴れ
夕食
・イカと野菜の唐揚げ（冷凍スルメイカのゲソと本体少しを片栗粉つけて揚げました。
野菜はししとう、ズイキ、菊菜。
野菜のうまさがイカを引き立てました。
絶品
・白米
・味噌汁（菊菜添え）
・レタスサラダ
今日、野菜セット届きました。
空腹だったのでとてもおいしかったです。
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