朝食
・卵マヨネーズトースト（バター、チーズが無いので卵とマヨネーズを
和えてのせました。
おいしかったです）
・コーヒー
・キウイ
今朝は寝坊。和食準備無くパンにしました。
ドライカレーチャーハンのおにぎりも頂きました（写真省略。
天気雨
昼食
・そば
（具材は野菜と甘エビの焼き揚げ。
野菜は煮浸しの残りに小麦粉をつけて
揚げました。ナス、青唐辛子、ピーマン。
甘エビは刺身用。何もつけず揚げました。
麺はco-opとろろそば使用
とてもおいしかったです
夕食
・鶏もも肉と甘エビの天ぷら（神山鶏もも肉と甘エビに衣付けて揚げました。
野菜の煮浸しの残りも揚げました。
見た目良くないですが絶品。
特に鶏肉がおいしかったです。
・白米
・豆腐味噌汁（昆布鰹節だし）
今日は揚げ物が多くなりました。
飲み物は柿茶。
今日は一日雨
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