イワシそば、かっぱ寿司

朝食兼昼食

・イワシそば(十割そばで作りました。イワシもそば麺も絶品)
・ご飯
・ぬか漬け
・目玉焼き(焼き物が欲しかったのと卵が大量に余っていたので)


十割そば、本当に美味しかったです。
出汁は昆布を二晩寝かし鰹節と合わせました。
手間暇かかるのが難点。


夕食

・かっぱ寿司

・白菜と溶き卵の味噌汁(出汁:昆布 薬味:三つ葉)
・焼きえび(冷凍エビを網焼き)
2000円分無料になるのでUber Eatsをはじめて利用しました。

・秋のごち旨今だけセット1650円

・海老三昧  290円

・白身三昧  290円

配送手数料100円

なんだかんだで453円の支払い

道を指示したり斬新な気分でした。

食欲有り。

おいしかったです。

最近調子良いようで朝も晩も食欲あります。

 

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ABOUTこの記事をかいた人

50代男性。現在、自立支援医療や障害基礎年金2級、手帳2級の社会福祉制度を活用しながら自宅療養中。 2000年よりベンゾジアゼピン系薬(レキソタン、ロヒプノールなど)を服用。 2015年、40代前半に常用量依存と過労の影響で倒れたことを機に、自宅での療養生活を開始。当時服用していたベンゾジアゼピン系薬の有害性に気づき、断薬を決意。 2019年7月3日にレキソタンを断薬。現在、断薬から5年が経過し、筋肉の回復をはじめ身体全体の健康を取り戻しつつあります。 療養生活を送りながら、社会復帰を目指して日々前向きに過ごしています。