大根と揚げの味噌汁、豚肉とししとうのポン酢炒め

朝食兼昼食

平飼い卵目玉焼き（ニンニク付き）
ご飯、大根と揚げの味噌汁
柿茶

味噌汁が一番おいしかったです。
ダシは昆布と煮干し出し。日本酒を少し入れるとまろやかな口当たり
になりました。
欲を言えばダシに鰹節が欲しいです。

毎朝5時には起きています。空腹になるのでもう少し早い時間の朝食に
すべきか迷っています。

曇り空。良い一日を

夕食

豚肉とししとうのポン酢炒め
ご飯、味噌汁（残り）
トマトドレッシング和え
柿茶

コープ自然派の自然豚切り落としとししとうを
ニンニクとポン酢で炒めました。
あっさり風味。
美味しかったです。
食欲ダウンしていましたが回復しました。

余話）

雨が降ったりやんだり天候不順ですね。台風10号が九州奄美を直撃するらしいです。
近畿地方は17時30分現在雨がやみ秋の虫（コオロギ）の声がします。

一雨ごとに秋が深まるのでしょう。
早く暑さが和らいでほしいです。