大根味噌汁、銀のさら寿司

8月31日(月曜)

朝食兼昼食

・ご飯
・大根味噌汁(昆布と煮干しだし。今日の味噌汁は本当に美味しかった。
      ダシの煮干し=大羽いりこ×3とコープ自然派の信州生みそが良かったと思います。

・卵焼き(ダシは味噌を入れたので塩水を入れました。これがまた美味

・納豆

節約メニューですがいつもより美味しく感じました。
月曜日 、良い一日を

夕食

寿司
ツナ野菜サラダ(自家製和風ドレッシング)
ビール

今夕は銀のさら寿司。
朱 10貫
炙りトロしめさば 1貫
熟成金目鯛 1貫
炙りのどぐろ 1貫


Dポイント929P使って1785円現金払い。
味は良かったですが、夏バテで食欲ダウン。
サラダが何気に美味しかったです。
ビールのみました。
大粒の雨降り始め。良い夕べを。

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近畿在住。男性。 向精神の薬害で闘病中。 原因薬剤は、精神安定剤のベンゾゾジアゼピン。 筋弛緩作用が裏目に出て筋硬直が悪化。 ベンゾ離脱後にさらに悪化しましたが断薬成功。 当ブログは療養記録です。 2020年2月料理日記はじめました。ベンゾとあまり関係ないようですが、 「医食同源」の立場から砂糖や添加物を除いた料理をアップしています。 (ベンゾ服薬歴) 2000年 レキソタンからベンゾ開始。 以降ベンゾ系の睡眠薬を服用。 2007年レキソタン(ブロマゼパム)、セルシン(ジアゼパム)の2種類を カクテル処方され、2015年まで8年長期服用。 2015年から大幅な減断薬開始。 猛烈な胃痛と痩せに襲われ 筋萎縮の後遺症に陥り現在も療養中です。 長期療養生活による失業状態で障害基礎年金が主な収入源です。 経済的に窮しています。 2017年から「障がい福祉サービス」の訪問介護を受けています。 2019年から訪問の鍼灸施術マッサージを受けています。 診断は「抑うつ」。 現在ベンゾ薬害に関する記事はたまにしか書いていません。