朝食兼昼食
ハムエッグ
ご飯、味噌汁（昆布、煮干し、鰹節のダシ）
納豆
味噌届きました。
相変わらず、野菜不足です。
この時間帯、食欲あります。
日曜、猛暑です。
良い一日を
夕食
焼肉
カツオのたたき
コープ店舗で購入した和牛もも赤身焼肉用とカツオたたきを
イワタニ「炙りや」で調理。
絶品でした。本当にうまかったです。
両方ともポン酢醤油で頂きました。
牛肉のうまさに20回くらい噛み締めました。
これで1500円くらいです。贅沢ですが寿司代より
安上がりでした。
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