朝）キスの天ぷら、夕）鯛めし失敗したので口直しお好み焼きとか

キスの天ぷら

ニラ卵の胡麻油炒め

ご飯、味噌汁（昨日の残り）

ヘルパーさんの手料理。シロギスを天ぷらにしてもらいました。
塩で食べました。淡白で美味しかったです。

ニラ卵は胡麻油の香りがとても良かったです。

体調はまあまあです。

7月最後です

夕食

鯛めし
イカ塩焼き

すみません、マズかったです。鯛は捌いている段階で
奇妙なニオイ。重金属というか煙のようなニオイで
鯛めしにしても不味かったです。アラ汁は破棄。
麦わら鯛は馬も食わないと言いますがこの時期の鯛が
スカスカで不味いです。
イカは少し痛んで臭かったです。

最悪です

お好み焼きとトーストで口直ししてます。
鯛めしには粉山椒をかけてリメイクしています。

今夕はすみません。。