豚肉のキャベツ巻き,焼き鳥、炙りタコ

朝食兼昼食

豚肉のキャベツ巻き
出し巻き卵
ご飯、味噌汁

ヘルパーさんの手料理。キャベツの余りを使ってくれました。
少し風変りな料理で気分をリフレッシュできました。

美味しかったです。

暑いです。
気を付けてください。

夕食

焼き鳥
炙りタコ

タラコご飯、味噌汁


今夕もイワタニ「炙りや」を使用。
鶏もも肉とタコを炙りました。
炙りタコは醤油と胡麻油にネギを添えて食しましたがこれが絶品。


タラコも炙りタラコご飯。従来のタラコのイメージを覆す美味しさで満足。

味噌汁には三つ葉、ネギといった薬味で美味

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50代男性 2015年(40代の前半)に過労で倒れ自宅療養 当時服用していたベンゾジアゼピン系薬物の害毒を知り 2019年7月3日レキソタン断薬 一人暮らしなので自炊。食事の改善をはかる 現在はご飯とお味噌汁の一汁一菜の一日に食生活 障害年金と家族の支援を受けて生活しています。 先の不安を感じながらも 節約と療養に明け暮れる生活を送っています 体力の回復で何とかなると楽観 気楽にいきましょう