朝食兼昼食
・白米
・豆腐と卵の味噌汁（出汁：煮干、鰹節、酒。今朝は少し味噌が濃い目でした）
・納豆
・柿茶
昨日風邪気味で胃が重かったですが今朝は回復。
それでも念のためシンプルな
メニューにとどめました。
禁酒を保っているので体調は最低限整っています。
天気曇り
夕食
・季節の握り盛り合わせ（通院帰りに高級スーパーで。
添加物まみれでしたが絶品。たまには添加物も良いでしょう。
）
・イワシとイカと大葉の唐揚げ（イワシはスーパーで今日購入したもの。
イカはコープ自然派の冷凍スルメイカ。
塩胡椒と片栗粉だけで揚げました。絶品
・イワシの卵巣、イカのワタの唐揚げ
（イワシの卵が付いていたので揚げました。
イカのワタも絶品
酒のつまみですね。酒飲まず堪能。絶品。
とてもお腹が空いていたので特に美味しかったです。
おにぎりも食べてしまいました。
コメントを残す