朝食兼昼食
ご飯
しじみの味噌汁
キャベツともやし炒め（調味料：塩コショウ、中華だしの素）
目玉焼き
ほうれん草おひたし
野菜炒めが予想以上に美味しかったです。
妙な肉を入れるより野菜だけのほうが
おいしいようです。
しじみの味噌汁もしっとりしておいしかったです。
夕食
和牛赤身焼肉
かぼちゃポテトサラダ
ご飯
しじみ味噌汁（残り）
どれも美味しかったです。
牛肉はコープ店舗で買った特売品。
冷凍したので少し味が落ちたような感じでしたが
おいしかったです。
ジャガイモを大量にもらったので
かぼちゃと一緒にサラダにしました。
一人わびしいですが料理は楽しめました。
良い夕べを
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