目玉焼き、チキンガーリック炒め、柿の葉寿司、唐揚げ

朝食兼昼食
目玉焼き、チキンガーリック炒め
トマトの和風ドレッシング和え
ご飯、大根味噌汁

材料切り詰めながらの節約メニューです。
トマトドレッシング和えが美味しいです。
味噌汁は信州生みそが大根と合って美味。
ご飯と味噌汁の基本を意識しました

夕食
柿の葉寿司（サバ、アジ、鯛、エビ、鮭）
唐揚げ（鶏、ジャガイモ、ニンニク）

大根味噌汁
柿茶

奈良吉野の名産柿の葉寿司を久しぶりに食しました。
コープめーむで扱っています。

唐揚げは小麦粉使わず片栗粉だけで揚げました。

食欲なかったのが残念ですがどれも美味しかったです。

17時過ぎ物凄い雷鳴と雨。雨は本降り、雷は稲光。
洗濯物入れました。

ベランダにまで雨が吹き込み、時折稲光するので怖い思いをしました。

17時39分現在も強い雨と雷がすごいです。
バリバリバリ！！と地面が避けそうな轟音。

台風10号の影響というより気圧の変化。
この雷雨でまた秋に近づくでしょう。

余話）
19時50分、

蚊取り線香でズボンを焦がしました。
何か臭うと思ったらスウェットズボン
が床に置いていた
蚊取り線香を覆っていました。
それで引火して燃えていたのです。
危ない。
ズボンは破棄しました。

アマゾンで買った中国製の安物ですが衣類が少ないので痛手。

それより火に気をつけねばなりません。

そういいながらまた蚊取り線香に火をつけましたが・・