朝食兼昼食
豚肉とキャベツ炒め
出し巻き卵
ご飯、味噌汁
ヘルパーさんの料理。
夏バテでへたっているところに助かりました。
食欲は回復傾向。
夕食
サンドイッチ
オニギリ
卵レタスサンド、
ツナキャベツサンドの2種類をつくりました。
パンの切り方下手です。
米が最後のオニギリ一個分だったので（米は明日届きます）
届いたばかりのパンとツナと卵を使いました。
訪問鍼灸施術後の作り置き
美味しかったです。
飲み物は柿茶。
夕方はあまり食欲なかったです。
体はかなり伸びてきて硬直、歪みから解放間近の感じです。
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