豚肉とキャベツ炒め、サンドイッチ

朝食兼昼食

ご飯、味噌汁

ヘルパーさんの料理。
夏バテでへたっているところに助かりました。

食欲は回復傾向。

夕食
サンドイッチ
オニギリ


卵レタスサンド、
ツナキャベツサンドの2種類をつくりました。

パンの切り方下手です。
米が最後のオニギリ一個分だったので（米は明日届きます）

届いたばかりのパンとツナと卵を使いました。
訪問鍼灸施術後の作り置き
美味しかったです。
飲み物は柿茶。
夕方はあまり食欲なかったです。

体はかなり伸びてきて硬直、歪みから解放間近の感じです。