朝）味噌汁（落とし卵、三つ葉）昼）カレーチャーハン夕）煮豚

おはようございます

・納豆
choushoku220617

今朝は少し寝坊した上に
偏頭痛が酷いです。

食欲は有り完食したものの
食後ルル3錠服用

散歩は休みます。

昨日ヤカンフライパン磨きを何時間もやって
消耗した感じです。

良い一日を
昼食

野菜はたぶんロメインレタス。

chuushoku220617

昨日のカレーチャーハンは古いのを使い味も色も落ちて
いましたが、今日のは新しいので
味も色も良かったです。
良い午後をお過ごしください

夕食
・煮豚サラダ（自然豚ももブロック冷蔵。
ゆで卵と新生姜、ニンニクも一緒に煮ました。
卵と新生姜が奥深い味に変化
豚肉も美味。レタス添え。
・白米（炊きたて）
・味噌汁（三つ葉追加）
yuushoku220617

おいしかったです。

今日もありがとうございました。

良い夕べを