鶏肉のカレー炒め(スリランカカレーペースト)、銀のさら寿司

朝食兼昼食

新生姜と実山椒の炊き込みご飯(昨日の残り)
味噌汁(残り)
目玉焼き、鶏肉のカレー炒め(スリランカカレーペースト)



炊き込みご飯には新生姜をすりおろして食べました。絶品。
味噌汁は豆腐とワカメを具にしました。
鶏肉のカレー炒めは即興でつくりましたが、これも美味

夕食

寿司 
出し巻き卵(新生姜入り)

いつもの茶月が注文できなかったので「銀のさら」
Dポイント836ポイント使用。滅茶苦茶美味。

朱(あか)
炙り甘鯛・マグロ・道産ホタテ・ツブ貝・甘エビ・中トロ・トロサーモン・炙りトロサーモン・
イクラ・ネギトロ
別注)
炙りトロしめさば 
熟成金目鯛

「銀のさら」さん、気合入っています。

予算の関係でいいネタを削りましたが、久々に良い寿司でした。

デリバリーをあなどれません><

(余話

午前中、雨がすごかったので午後からの精神科通院をキャンセルしましたが、
昼過ぎに天候回復し、セミが鳴いていました。

イレギュラーです・・

寿司が美味しかったので良しとしましょう

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50代男性 2015年(40代の前半)に過労で倒れ自宅療養 当時服用していたベンゾジアゼピン系薬物の害毒を知り 2019年7月3日レキソタン断薬 一人暮らしなので自炊。食事の改善をはかる 現在はご飯とお味噌汁の一汁一菜の一日に食生活 障害年金と家族の支援を受けて生活しています。 先の不安を感じながらも 節約と療養に明け暮れる生活を送っています 体力の回復で何とかなると楽観 気楽にいきましょう