焼きめし、焼き鳥

朝食兼昼食

焼きめし
中華風味噌汁

寝坊して10時起床。昨日の残り飯と味噌汁に
おろし生姜とおろしニンニクをかけて調理。
味噌汁にはさらに胡麻油を入れ中華風に。

少し焦げましたが美味しかったです。
味噌汁はラーメンのスープになります。
リメイク味噌汁も美味
良い一日を

夕食

焼き鳥
鶏炊き込みご飯


イワタニの「炙りや」で焼き鳥。
フライパンで焼くのと違っ
てとても美味しかったです。

炎と煙は仕方ありませんが、ニオイが郷愁的で良かったです。

万願寺甘トウガラシを味噌付けた炙り焼きも絶品でした。
炊き込みご飯も美味。

後半、粉山椒をかけました。これも超絶品でした。
良い夕べを

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50代男性 2015年(40代の前半)に過労で倒れ自宅療養 当時服用していたベンゾジアゼピン系薬物の害毒を知り 2019年7月3日レキソタン断薬 一人暮らしなので自炊。食事の改善をはかる 現在はご飯とお味噌汁の一汁一菜の一日に食生活 障害年金と家族の支援を受けて生活しています。 先の不安を感じながらも 節約と療養に明け暮れる生活を送っています 体力の回復で何とかなると楽観 気楽にいきましょう