おはようございます
朝食
・白米
・味噌汁
・目玉焼き ウィンナー炒め
（あまり食べたくなかった加工肉も何となく）
・大根ぬか漬け
今朝は少しつくれました。
おいしかったです
天気曇り
昼食
・汁ビーフン
（具材は小松菜、ニンジン、ネギ、自然豚ミンチを
軽く胡麻油炒め。
味付けは塩、胡椒、ごま油、ナンプラー
鰹節の出汁をとりましたがあまり影響無し。
ケンミンのビーフン麺は本当に美味しいです。
・リンゴ
夕食
・カマスの塩焼き（高知産）
・キャベツと豆腐の卵とじ（キャベツの外葉使いました）
・白米
・味噌汁（ぶなしめじ、ねぎ）
カマスが一番おいしかったです。
節約料理です。適当に寄せ集めました。
デザートはリンゴ
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