療養記 今日の料理 かけそば、鯛とタケノコの炊き込みご飯 2020.04.29 AT 朝食兼昼食 かけそば ツイッター 写真送信 iPhoneとPCの連携がうまくいかず苦労しました。 ソバは10割そばです。油もの食べすぎて今朝は動物性たんぱくとお油を避けました。 夕食 鯛とタケノコの炊き込みご飯 鯛とタケ…