療養記 今日の料理 海鮮ちらし丼 、鯛の炙り刺し 2020.04.24 AT 朝食兼昼食 海鮮ちらし丼 味噌汁(残り物にワカメ追加) 酢飯の残りにマトウダイの刺身の漬け置きと エビ、ニンジン、シイタケ、卵焼きを使って 散らし寿司。 海鮮ちらし丼になりました。 大葉=シソをまぶしました。 適当に作っ…