豆腐クリームコロッケ

おはようございます

朝だけ断食

・柿茶
cyTWmmxX

不眠。一睡もできず朝を迎えました。
5時に資源ゴミ出し2往復。

プラスチック、古紙

2往復目は古本と古雑誌を台車にのせて搬送。

昨日久々の散歩で神経が高ぶったまま眠れなかったのかも
しれません。

天気晴れ
今日から3月

良い一日を

昼食

・バターガーリックチャーハン(バターでニンニク、解凍ご飯、ネギを炒めました。
塩、胡椒、すりおろし生姜。直前に黒胡椒

chuushoku230301

・エノキ茸とワカメスープ(酒、塩、胡椒、ナンプラー、九鬼ごま油濃い口、

メニュー迷いました。
少し多かったかもしれません

おいしかったです

良い午後を
ヨドバシに予約注文していた本が届きました。

「統一協会問題の闇 国家を蝕んでいたカルトの正体 (扶桑社新書)
早速前書き読みました。読み応えあます。
cult230301

しかし20数年前にこの本が出ていれば、
どれほど救われたか・・
いわゆる保守派と反日カルトの癒着を
当時から知って悩んでいましたからね。
悩み深かったです。

夕食

・豆腐クリームコロッケ(木綿豆腐で飛竜頭というかガンモドキを
つくろうと葛や片栗粉と混ぜてこねて揚げましたが
コロッケみたいになりました。
味はまあまあ

・炊きたて白米

・ほうれん草とぶなシメジの味噌汁
yuushoku230301

これ以上つくるのは物理的に無理でした。
米と味噌汁が美味。

今日も感謝

良い夕べを

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

ABOUTこの記事をかいた人

50代男性 私大経済学部卒業  若いころから病気がち アルバイトや自営の仕事を転々とする 現在、自立支援医療、障害基礎年金2級 手帳2級の社会福祉制度利用者 2000年ベンゾジアゼピン服用(レキソタン、ロヒプノールなど) 2015年(40代の前半)にベンゾ常用量依存と 過労で倒れ自宅療養 当時服用していたベンゾジアゼピン系薬物の害毒を知り 2019年7月3日レキソタン断薬 一人暮らしなので自炊。食事の改善をはかる 現在はご飯とお味噌汁の一汁一菜の一日に食生活 障害年金と家族の支援を受けて生活しています。 先の不安を感じながらも 節約と療養に明け暮れる生活を送っています 薬害を受けてもないことにされるという資本主義社会の 矛盾に気づき社会福祉を受けることでマルクスの資本主義分析に共鳴