朝）バタートースト 昼)ナポリタン　夕）ちらし寿司

おはようございます

朝食 ・バタートースト ・目玉焼き、小松菜炒め ・紅茶 体調少し回復傾向ですが喉の違和感 がずっと続いています。 オミクロン株かもしれません。 夜は眠れた感じです。 天気曇り 良い一日を

choushoku220511

昼食 ・ケチャップナポリタン（ぶなしめじと玉ねぎ。 co-opデュラム小麦のセモリナ。 三つ葉がよく合い驚き ・アジ唐揚げ（昨日の残り。） オミクロンっぽい風邪症状 で不調でしたが、だいぶ調子回復してきました。 一応ルル服用 良い午後をおすごしください
chuushoku220511

夕食

・ちらし寿司風（昨日の酢飯の残りに卵焼きと枝豆、椎茸を混ぜました）
・甘エビ刺身
・椎茸のお吸い物

yuushoku220511

うっかり定時を寝過ごしました。
食事はだいたい作り置き

美味しかったです。

今日もありがとうございました。

良い夕べを