朝）目玉焼き、キャベツ炒め　昼）鶏サンド　夕）唐揚げ（ホタルイカ

朝食

・納豆

おいしかったです。
だいぶ暖かくなってきました。
首回り硬直もほぐれています。

天気晴れ

昼食

・紅茶

パンにはさむとおいしいですね。
一枚追加しました。

夕食

・唐揚げ（ホタルイカと菜っ葉を揚げました。
ホタルイカの原型が分からなくなり
見栄えのため自然豚ロース一枚追加。
・キャベツ・ケチャップ煮（残り）
・白米
・味噌汁

美味しかったです。
特にホタルイカが予想以上に絶品。

今日もありがとうございました。

良い夕べを