朝）味噌汁（白菜、豆腐　昼）そば　夕）ブリと野菜鍋

朝食　

・白米
・味噌汁（白菜、豆腐）
・目玉焼き
・ぬか漬け（細長い菜っ葉。美味）

おいしかったです

昨夜雨が降りました。
洗濯物入れたりバタバタ。
少し寝坊しました。
今日から１２月。
天気晴れ

昼食

そば（co-opめーむの十割そば麺使用。
出汁は普通の煮干とco-op自然派の
関西風だしパック（成分：イワシ節、サバ節、
鰹節、マグロ節、昆布、干し椎茸）
具材は春菊、ネギ、玉ねぎ、カツオたたき。
昨日のバッター液残りで揚げました。

そば湯ものみました。

予想以上に絶品で驚き

良い午後を

デザートはバナナ

余話）
関西よつばデリバリーから野菜セット到着

毎週購入している地の場野菜セットです。
値段書くと値上げか中止される恐れがあるので
書きませんがかなり安いです。

冬場は葉物をたくさん入れてくれるので
助かります。ゆずが見えます、うれしいです。

夕食

・ブリと野菜鍋（香川県産の養殖ブリの切り身を使いました。出汁は昆布と酒。
野菜は白菜、春菊、ぶなしめじ。

早速今日届いた春菊を使いましたが最初煮過ぎました。
ズワイガニのはさみも入れて海鮮鍋風。
ゆずポン酢で絶品。

ブリが意外にも美味しすぎました。

あとは卵とご飯入れて雑炊に。
とても温まりました。
良い夕べを