朝）出し巻き卵　昼）小松菜チャーハン　夕）小アジの揚げ浸し

朝食

・栗ご飯（残り。栗がほとんどありません）
・菜っ葉の味噌汁
・出し巻き卵（上手く巻けません）

・キュウリのぬか漬け（よく漬かっていました。おろし生姜付き）

おいしかったです。

なぜか早起きできました。

天気晴れ

昼食
・小松菜チャーハン（たぶん、小松菜。冷蔵庫の余り。ご飯とピーマンの余りも処分的に調理しました。塩、胡椒、酒、おろし生姜。
味はまあまあ。ニンニクが欲しかったです。

・ゆがいた栗、キウイ
・柿茶

冷蔵庫の整理です。
食欲が回復したので完食できました。

栗が美味しかったです。

夕食

・冷や奴
・白米
・味噌汁（菜っ葉、ネギ追加）

全般的にすだち果汁をかけました。

とてもおいしかったです。