朝）アジのみりん干し　昼）豚ガーリック炒め　夕）かやくご飯

・朝食
・白米
・味噌汁
・アジみりん干し（自家製）
・目玉焼き

・ナスのぬか漬け

多めになりました。
おいしかったです。
風邪はようやく治ってきました。
念のためルル服用

天気晴れ

昼食

・トースト
・自然豚ロースガーリック炒め
・バナナ、キウイ

午前中、接客を2回対応したら、
その後、疲れて眠り込み昼食の準備できませんでした。

何とか起きて簡単に食べられるもので昼食。

肉は飾りです。

食欲は回復。

食後念のためルル服用。

夕食

・ナスの焼き浸し冷や奴添え
（ナスを胡麻油で炒めおくら煮汁をかけました。
鰹節とおろし生姜で絶品

久々にヒット。風邪も治ったようです。
これまでの食欲不振は風邪だったのかも。

良い夕べを