朝食
・山椒炊き込みご飯（残り物を電子レンジ温め。焼きのり付き。
お代わりは白米）
・豆腐とぶなしめじの味噌汁
・目玉焼き、レタス
・オレンジ
ルル3錠服用。
食欲だいぶ出てきました。
まだ少し風邪っぽいので用心。
外雨降っています。当然外出しません。
昼食
・天ぷらそば
・そば湯
エビや生姜があるにも関わらず
揚げる時間が無かったので残り物の天ぷら使った
適当なメニューになりました。
ソバは十割そばでもの凄くおいしかったですが、
天ぷらは昨日揚げたレタス天の揚げ浸し。
微妙な味わいでした。
そば湯とそば麺は絶品
食後ルル3錠服用
バナナが到着したのでデザートに食べました。
夕食
・イカの刺身（長崎県産剣先イカ。魚屋さんが「刺身でいける」と公認。
一応冷凍処理したのを戻して刺身に。
甘くて絶品。
・イサキの塩焼き（高知県産。刺身でもいけそうでした。
最進の塩で焼きました。身崩れましたが
これも絶品
・白米、味噌汁
切り方、焼き方下手で
見栄えしませんが鮮度抜群。絶品でした。
ルル3錠服用
食欲無かったのに美味しく食べれました。
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