朝)山椒炊き込みご飯 昼)卵サンド、ピザトースト 夕)カマス天ぷら

朝食
・山椒炊き込みご飯
・味噌汁
・目玉焼きレタス
・オレンジ


風邪の頭痛だいぶおさまりました
中途覚醒しながらも夜もだいたい眠れました
ビタミンC重視のメニューに
食欲はまあまあ。
食後はルル3錠服用
朝活の散歩は大事をっとって今日もお休みします
天気晴れ

昼食

・卵サラダサンド(ゆで卵、レタス、ボイルドウィンナー
パンにバター和辛子を塗ってはさみました
・ピザトースト(ピーマン、玉ねぎ、ボイルドウィンナー、チーズ。
パンいピザソース。
・オレンジ

・紅茶

ピザの方がおいしかったです。

卵サラダが余っていたのでパン一枚にバター縫って
もうワンセットサンドイッチ追加。


食後ルル3錠服用。もう少しで風邪治りそうです。

夕食

・カマスと野菜天ぷら(冷蔵保存のカマスとレタス、玉ねぎを
天ぷらにしました。レタスが意外とおいしかったです)

・白米

・味噌汁

風邪の頭痛症状が少し良くなってきたばかりの

揚げ物。少し重かったです。盛り付け適当で
すみません。

食後ルル3錠服用。

良い夕べを

余話)
朝8時ごろ、メルカリで商品が売れて梱包発送しました
未組立ての雑誌付録模型です。
実はこの購入直前に別の方が値下げ交渉されていました。
それに応じて値下げした直後に今回の新規購入者。
専用設定せずに値下げしたのが良くなったのでしょうか。先の方に申し訳なく思いながらも新規の方にお譲りしました

少し回りくどい書き方になりましたが、
ある方が「700円に値下げしてくれれば助かります」
コメント。
これに専用設定せずに値下げした直後に
他の方が購入。後の別の方にお譲りしました。
同じ値段です。他の方曰く「専用設定されていなかったので
買ってしまった。先の方に申し訳ない」とコメントされていました。

私も仁義無いことしたなと反省

「早く買ってくれ」との思いで値下げしました。
本当にすぐ直後に買い手がついたので
「回し者?」と勘ぐったくらいです。
ちなみにネットランナーという昔のオタクな雑誌の付録「中華キャノン」。
オタクっぽい感じの買い手たちでした。
私はオタな趣味はないのですが、
こういう方面の方たちは礼儀正しいので助かります。
ヤフオクで結構いい値段
で取引されていました。

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ABOUTこの記事をかいた人

近畿在住。男性。 向精神の薬害で闘病中。 原因薬剤は、精神安定剤のベンゾゾジアゼピンです。 ベンゾ離脱後にさらに悪化しましたが2019年7月3から断薬。 鍼灸治療が奏功し改善しています。 薬はのんでいません。 当ブログは療養記録です。 2020年2月料理日記はじめました。 ベンゾとあまり関係ないようですが、 「医食同源」の立場から砂糖や添加物を除いた料理記事を中心に 記載します。 (ベンゾ服薬歴) 2000年 レキソタンからベンゾ開始。 以降ベンゾ系の睡眠薬を服用。 2007年レキソタン(ブロマゼパム)、セルシン(ジアゼパム)の2種類を カクテル処方され、2015年まで8年長期服用。 2015年から大幅な減断薬開始。 猛烈な胃痛と痩せに襲われ 筋萎縮の後遺症に陥り現在も療養中です。 長期療養生活による失業状態で障害基礎年金が主な収入源です。 経済的に窮しています。 2017年から「障がい福祉サービス」の訪問介護を受けています。 2019年から訪問の鍼灸施術マッサージを受けています。 診断は「抑うつ」。 現在ベンゾ薬害に関する記事はたまにしか書いていません。