朝食兼昼食
・白米
・豆腐とホウレン草と卵の味噌汁（出汁：煮干、鰹節、酒）
・アジ干物焼き
・丹波納豆（タレは自家製）
・自家製キムチ
安い素材ばかりですが手間かけている分おいしいです。
これからクレジットカードの利用停止、再発行
手続きを取ります。
天気雨
夕食
・マイワシのシソ巻き唐揚げ、ホタルイカの唐揚げ（
塩胡椒、片栗粉で揚げました。絶品。
イワシは本当においしいです。脂乗っていました。
白身のいわゆる高級魚より好みです。
・キャベツ塩もみ胡麻油がけ
・自家製キムチ
・白米
・味噌汁
食欲回復。
何度もよく噛んで味わうことができました。
飲み物は柿茶。
良い夕べを
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