朝食兼昼食
・鶏の照り焼き（神山鶏モモ肉、付け合わせ：甘長唐辛子、長ネギ）
・出し巻き卵
・ご飯
・味噌汁（出汁：昆布、煮干し 具：豆腐、玉ねぎ）
ヘルパーさんの手料理。鶏肉300g一枚使われました。
火柱立てて調理されていました。
とてもおいしかったです。
ガッツリ完食。
夕食
・お寿司
・味噌汁（残り）
・煮物（大根里芋）
久々のお寿司。Dデリバリーで「くら寿司」の安いメニュー。2人前 20貫1560円。現金払い。
それなりのおいしさでした。
完食。
くら寿司の出前は初めてでした。
夕方の訪問鍼灸施術の後の食事。
良い夕べを
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