鶏の照り焼き、くら寿司

朝食兼昼食

・鶏の照り焼き（神山鶏モモ肉、付け合わせ：甘長唐辛子、長ネギ）
・出し巻き卵
・ご飯
・味噌汁（出汁：昆布、煮干し　具：豆腐、玉ねぎ）

ヘルパーさんの手料理。鶏肉300g一枚使われました。

火柱立てて調理されていました。
とてもおいしかったです。

ガッツリ完食。

夕食

・味噌汁（残り）
・煮物（大根里芋）

久々のお寿司。Dデリバリーで「くら寿司」の安いメニュー。2人前　20貫1560円。現金払い。
それなりのおいしさでした。
完食。
くら寿司の出前は初めてでした。

夕方の訪問鍼灸施術の後の食事。

良い夕べを