醤油ラーメン、牛モモ肉とジャガイモ、ししとう、ニンニクの甘辛炒め

朝食兼昼食

醤油ラーメン

今朝は米もパンもないのでラーメンです。

出しも具も朝から仕込みました。
出しは昆布、煮干し、チャーシュー煮汁、
具はチンゲン菜、ネギ、ニンニク炒め、手作り焼き豚、ゆで卵

です。
味は良いけど深みが足りませんでした。
チャーシューがとても美味しかったです。
今朝はお腹空いたので早めに食べました。

夕食

牛モモ肉とジャガイモ、ししとう、ニンニクの甘辛炒め
ご飯、かぼちゃ味噌汁
ミニトマト

米が到着したので肉野菜を炒め定食風に。
美味しかったです。

少し胃の調子がダウンしているのでこの点残念です。
早く涼しくなってほしいです。

今夕もビール飲まず柿茶です。

良い一日を