朝食兼昼食
ご飯
目玉焼き
納豆
味噌汁（昨日の残り冷蔵温め）
節約メニューです。
卵をメインディッシュにすると一品になりますね。
平飼い卵で1個45円くらいと割高ですがそれでも
節約感があります。
納豆は肉魚の代わり。楽できていいです。
味噌汁には胡麻油
そよ風が心地良いです。良い一日を
夕食
酢豚（豚唐揚げの甘酢あんかけ）
ワカメと卵のコンソメスープ
ご飯 ビール
料理に迷いに迷った挙句のメニュー。
着想は良かったのですが、
味付けが全体的に薄かったです。
意外にも玉ねぎが美味しかったです。
夕食のスープの卵は1個17円くらいの安物です。
節約を心がけています。
ポテトチップスもつくり、おつまみに。
ビール進みました。
余話）
今日は体のゆがみや凝りがかなり緩和された日でした。
「解放の日は間近？」希望を持っています。
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