豚汁、国産豚ヘレ一口カツ

朝食兼昼食

ご飯

豚汁

アジの塩焼き

キュウリぬか漬け(すりおろし生姜)

豚汁は鰹昆布出しにジャガイモ、人参、玉ねぎ、細ネギ入れました。
少し薄味でしたが美味しかったです。

魚は少し焦げ気味。大根おろし付き。

野菜と薬味を取り入れ、まあまあバランスの取れた食事になりました。
良い一日をお過ごしください。

夕食

国産豚ヘレ一口カツ

ムロアジの大葉巻き唐揚げ

豚汁(残り)

ご飯、ビール


どれもとても美味しかったです。
一口カツはヒカリ濃厚ソースと大根おろしポン酢の二つで頂きました。

ムロアジは相変わらず美味しかったです。

溶き卵の残りも玉ねぎと一緒に揚げて頂きました。


胃の調子は良かったです。
良い夕べをお過ごしください。

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ABOUTこの記事をかいた人

近畿在住。男性。 向精神の薬害で闘病中。 原因薬剤は、精神安定剤のベンゾゾジアゼピン の筋弛緩作剤、向精神薬です。 いわゆるベンゾ離脱です。 当ブログは療養記録です。2020年2月料理日記はじめました。 (服薬歴) レキソタン(ブロマゼパム)、セルシン(ジアゼパム)の2種類を 2007年からカクテル処方され、8年長期服用。 2015年から大幅な減断薬開始。 猛烈な胃痛と痩せに襲われ 筋萎縮の後遺症に陥り現在も療養中です。 悪い事に家族との不仲で、経済的に窮しています。 2017年から「障がい福祉サービス」の訪問介護を受けています。 2019年から訪問の鍼灸施術マッサージを受けながらベンゾ後遺症を 闘っています。 診断は「抑うつ」。ブログで情報発信しています!