朝）目玉焼き、唐辛子添え 昼）チーズトースト 夕）ブリ刺身 カツオたたき
朝食 ・白米 ・味噌汁（味噌汁というより大根の煮つけ） ・目玉焼き、唐辛子添え ・カブの葉のぬか漬け ご飯も味噌汁も残り物。 今朝は楽できました。 おいしかったです。 起きてすぐにゴミ出し。 天気晴れ 昼食 ・チーズトー…
療養記
療養記
療養記
療養記
目玉焼き、ししとう焼き 昼）鍋焼き風煮込みうどん 夕）トンテキ
朝食 ・白米（新米炊きたて） ・味噌汁（残り） ・目玉焼き、ししとう焼き ・ぬか漬け（カブの葉、ナス） いつもと同じです。 少し早起きできました。 それほど寒くないです。 天気晴れ 昼食 ・鍋焼き風煮込みうどん （煮物の…
療養記
朝）目玉焼き、インゲン豆炒め 昼）ピザトースト 夕）鶏もも肉とししとうの照り焼き
朝食 ・白米 ・味噌汁（昨日の残りに水菜足し） ・目玉焼き、インゲン豆炒め、 ・野菜サラダ セロリとレタス ・ぬか漬け（カブの葉、ナス） おいしかったです。 野菜の名前に迷いました。 たぶんセロリだと思いま…
療養記
味噌汁（残りに水菜足し 昼）天かすそば 夕）キハダマグロの刺身
朝食 ・白米（新米 炊きたて） ・味噌汁（残りに水菜足し） ・目玉焼き（崩れました。唐辛子焼き） ・大根の葉のぬか漬け 今朝もいつもと同じ。 おいしかったです。 朝晩冷え込んできました。 寝つけず寝坊。 天気晴れ 昼食 …
療養記
朝）味噌汁（春菊足し 昼） バジルチーズトースト 夕）イカと野菜の天ぷら
朝食 ・白米 ・味噌汁（残り冷蔵再加熱。春菊足し） ・目玉焼き、唐辛子炒め（カリカリになりました） ・ぬか漬け（大根の葉とナス） いつもの粗食です。 おいしかったです。 夜中か明け方にものすごい雷鳴。 雨も少し降ったよう…
療養記
朝）味噌汁（菊菜＝春菊、大根）昼）レタスチーズホットサンド 夕）豚しゃぶ鍋
朝食 ・白米 ・味噌汁（菊菜＝春菊、大根） ・目玉焼き、ピーマン炒め ・大根の葉のぬか漬け ・イカのワタの煮つけ（写真省略。一晩寝かせました珍味） 二度寝したら少し寝坊。 朝食は菜っ葉類がおいしかったです。 太くて短いの…
料理
朝）里芋味噌汁昼）ピザトースト 夕）イカと野菜の唐揚げ
朝食 ・白米 ・里芋味噌汁（芋が見えません。。 あまり出汁がとれていませんでした） ・目玉焼き、インゲン豆炒め ・小松菜のぬか漬け おいしかったです。 また寝坊しました。 外暗くて小雨模様。 今日も落ち込みが激しいです。…
療養記
朝）しじみの味噌汁 昼）鍋焼き風煮込みうどん 夕）豚生姜焼き
朝食 ・白米 ・しじみの味噌汁（少し日数経ったしじみがパーシャル室に あったので） ・目玉焼き、インゲン豆炒め ・ぬか漬け（菜っ葉、ナス） おいしかったです。 夜中、雨が降りました。 明け方は薄暗くて 時間の感覚が鈍って…
療養記
パソコンの不調直りました
パソコンの不調直りました。 パソコンというかソフトの不具合。 10数年前の会計ソフトなんですが アンインストールもインストールもできず エラーメッセージ頻発。 Windows側の一時ファイル2種類削除したら エラー出ず少…
療養記
朝）味噌汁（白菜、モヤシ 昼）鍋焼きうどん 夕）グレのカレー焼き
朝食 ・白米 ・味噌汁（白菜、モヤシ） ・菜っ葉卵とじ ・ぬか漬け（菜っ葉） 菜っ葉がかぶりました。 古い菜っ葉を焼き、新しいのはぬか漬けです。 おいしかったです 昼食 ・鍋焼きうどん（煮干しの二番出しと鰹節。 酒醤油み…