今日の料理 鶏肉とキャベツとトマトの煮込み
朝食兼昼食 ご飯（残り物） 味噌汁（残り物） 出し巻き卵焼き アジの開き焼き キュウリのぬか漬け 今日だけヘルパーさん時間変更で 今朝は早めの食事でした。 アジの開きはヘルパーさん少し焦がしました。 大根おろしで頂きまし…
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今日の料理 ちりめん山椒の炊き込みご飯 チキンスリランカカレー（激辛）
かなり空腹だったので早めの朝食兼昼食 ちりめん山椒の炊き込みご飯 キャベツの味噌汁 卵目玉焼き ホウレン草炒め ナスのぬか漬け 定番メニューです。とても美味しかったです。 ナスのぬか漬けは変色していますがよく漬かっており…
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今日の料理 鶏肉ガーリックステーキ 舌平目の唐揚げカレー風味
朝食兼昼食 鶏肉ガーリックステーキ 味噌汁 出し巻き卵焼き（←Twitter投稿で書き忘れ） ご飯（7分づき米） ヘルパーさんの手料理。スーパー宅配で購入した鶏もも肉を 調理してもらいました。朝倉粉山椒を少しかけました。…
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今日の料理 卵ホウレン草炒め、 寿司
朝食兼昼食 ・ご飯（7分づき米） ・長ネギの味噌汁 ・ほうれん草と卵、焼き豚の胡麻油炒め。 キャベツのぬか漬け 目玉焼き失敗したのでほうれん草と絡めて胡麻油で 炒めました。 焼き豚も追加。これが添加物入りなのかあまり美味…
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今日の料理
朝食兼昼食 ・ちりめん山椒ご飯 ・卵目玉焼き、ホウレン草炒め ・ほうれん草とワカメの味噌汁 ・ナスのぬか漬け 今朝は完璧な出来具合。どれも美味しかったです。 特にナスのぬか漬けがうまくいきました。 漬け具合、塩加減申し分…
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今日の料理 親子丼(山椒入り）舌平目のムニエル
朝食兼昼食 親子丼 ワカメの味噌汁 キュウリとナスのぬか漬け 昨夜、鶏むね肉をゆでておいたのがあったので玉ねぎと卵足して親子丼。朝倉粉山椒をかけて食べました。 食欲旺盛です ぬか漬けはすりおろしショウガで頂きました。 材…
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今日の料理 卵目玉焼き 鶏むね肉山椒焼き
朝食兼昼食 ・ご飯（玄米に近い7分づきくらい） ・長ネギの味噌汁 ・卵目玉焼き、ウィンナー焼き（カリカリに焼けました） ・キュウリのぬか漬け 昨日と変わりません。卵の焼き加減が違うくらいです。 今朝はややコンガリ焦げみ。…
料理
今日の料理 平飼い卵目玉焼き、うな重
朝食兼昼食 ご飯（玄米に近い） 豆腐と長ネギの味噌汁 卵目玉焼き（上手く焼けました）、ウィンナー焼き キュウリのぬか漬け 何を食べるか迷いましたが、キュウリのぬか漬けができていたので 通常メニュー。ぬか漬けが良い感じでお…
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今日の料理 大根の葉のぬか漬け カレイの刺身
朝食兼昼食 ご飯 豆腐と長ネギの味噌汁 卵目玉焼き（平飼い卵） ウィンナー長ネギ炒め 大根の葉のぬか漬け ご飯は田舎から送ってもらったお米。精米しきれていないので 玄米のような色でしたがとてもおいしかったです。 大根の葉…
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今日の料理 舌平目のムニエル リゾット風カレー
朝食兼昼食 舌平目のムニエル トマト 出し巻き卵焼き ご飯 味噌汁（昨日の残り） ヘルパーさんの手料理です。 舌平目ムニエルはタルタルソース付けて食べました。 いつも通りのおいしさでした。 夕食 リゾット風キーマカレー …